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आप किसी से प्यार नहीं कर सकते हैं

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किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना जो आपके और आपके मानसिक और यहां तक ​​कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी कोई बड़ा भावनात्मक बोझ न डाल सके। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने की लालसा जो अप्राप्य है, दोनों ही दिल से काम करने वाले और आंतों में डूबने वाले हैं, और इस प्रकार की भावनात्मक उथल-पुथल कई बार अविश्वसनीय महसूस कर सकते हैं। और जब आप सोच सकते हैं कि जिस व्यक्ति की आप इतनी गहराई से देखभाल करते हैं, वह सारी आशा खो गया है, तो इसका कोई विकल्प नहीं है, किसी को प्यार करने वाले व्यक्ति से निपटने के लिए पांच महत्वपूर्ण तरीकों को पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि आप सही तरीके से आगे बढ़ सकें मार्ग।

1. अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करें

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं, जो आपके पास नहीं हो सकता है, तो आप अपनी भावनाओं को गहराई से दफनाने की कोशिश कर सकते हैं, ताकि आपको उस चोट से नहीं जूझना पड़े जो स्थिति की वास्तविकता ने आपको पैदा किया है। दुःख, निराशा और इन भावनाओं को छिपाने के लिए आपको नीचे धकेलना और छिपाना आसान लग सकता है, ताकि आप ऐसा अनुभव कर सकें कि आपको दर्द का सामना न करना पड़े। हालाँकि, नुकसान और निराशा के माध्यम से काम करने में सक्षम होना जो आप महसूस कर रहे हैं एक महत्वपूर्ण कदम है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो आपके पास नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह व्यक्ति आपके साथ टूट गया, देश भर में चला गया, या किसी और के साथ संबंध में है, समय निकालकर आपको अपनी भावनाओं को स्वीकार करने और अपनी भावनाओं से निपटने के लिए आगे बढ़ने की प्रक्रिया के महत्वपूर्ण हिस्से हैं। बेहतर।

2. खुद पर ध्यान दें

जब आखिरी बार आपने अपने लिए कुछ अच्छा किया था? इस व्यक्ति के बारे में सोचने और उस पर ध्यान देने में आपका समय व्यतीत करने के बजाय, उस दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, जो वास्तव में आपके प्यार का हकदार है-आप! अपने आप को लाड़ प्यार और आत्म-प्रेम और आत्म-देखभाल के कार्यों का अभ्यास करके, आप अपनी ऊर्जा डाल सकते हैं और अपने स्वयं के जीवन को बेहतर बनाने के लिए काम करके बेहतर उपयोग पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। जब आप अपने आप को फिर से प्राथमिकता देते हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करने से निपटने में एक बड़ा कदम उठाते हैं जो आपके पास नहीं है। उदाहरण के लिए, अपने आप को एक मालिश के लिए इलाज करके, एक पिलेट्स वर्ग के लिए साइन अप करना, या पियानो सबक लेना, आप अपने समय का बेहतर उपयोग कर रहे हैं दुःख में आप एक अप्राप्य प्यार पर महसूस करते हैं।

3. दोस्तों और परिवार के लिए समय बनाएं

अपनी खुशी और अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना तब महत्वपूर्ण होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार करते हैं जो केवल एक संभावना नहीं है। अकेले समय बिताने और अपने आस-पास की दुनिया को बंद करने के बजाय, अब जब आपको अपने जीवन में उन लोगों के साथ घेर लेना चाहिए जो आपकी और आपकी भलाई की परवाह करते हैं। आपके दोस्त और परिवार बहुत सहायता, मार्गदर्शन और प्यार की पेशकश कर सकते हैं, और ऐसे लोगों के आस-पास होने से जो सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाते हैं और दिल में आपकी सबसे अच्छी रुचि रखते हैं, उनका आशावादी दृष्टिकोण आपकी खुद की मानसिकता को भी बदलने में मदद कर सकता है। उनके अनुभव आपको अपनी वर्तमान स्थिति को परिप्रेक्ष्य में रखने में भी मदद कर सकते हैं, क्योंकि आप संभवतः केवल एक ही नहीं हैं जो खोए हुए या बिना प्यार के वास्तविकताओं से निपटते हैं और उन्हें संभालते हैं। आपके मित्र और परिवार का नेटवर्क एक बेहतरीन संसाधन हो सकता है और आपको आगे बढ़ने और जाने देने में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि और दिशा प्रदान करता है।

4. खुद पर इतना कठोर मत बनो

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो आपके पास नहीं हो सकता है, तो पागल होना और खुद से निराश होना असामान्य नहीं है कि आप अभी तक इस व्यक्ति पर नहीं हैं या आप अभी भी उससे प्यार करते हैं। लेकिन उपचार प्रक्रिया में समय लगता है, और परेशान होने या तंग आने के बजाय आप इस दूसरे व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को तुरंत बंद नहीं कर सकते हैं, आपको इस तथ्य पर गर्व होना चाहिए कि आपने खुद को वहाँ से बाहर रखकर एक जोखिम लिया। हालांकि आपके लिए इस व्यक्ति के लिए अभी भी भावनाओं को ठीक करना है, आपको स्थिति के साथ अपनी शांति बनानी होगी और वास्तविकता को स्वीकार करना होगा कि आप उसके साथ नहीं हैं या भविष्य में उसके साथ रहने वाले हैं या यह कर सकते हैं समय लो। यदि आप इस तरह के संक्रमण के बाद रात भर नहीं होने जा रहे हैं, तो आपको अपने आप पर कठोर होना बंद कर देना चाहिए।

प्यार पर मत छोड़ो

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार करते हैं, जिसके साथ आप बस नहीं हो सकते हैं, तो इस प्रकार की स्थिति से सबसे महत्वपूर्ण takeaways में से एक यह समझना है कि आपको फिर से प्यार मिलेगा। जब आप सोच सकते हैं कि किसी के साथ प्यार में पड़ना आपके लिए कार्ड में नहीं है, तो बस ऐसा नहीं है। इसके बारे में सोचें-अगर आप किसी से इतनी गहराई से प्यार कर सकते हैं, जिसके पास आप नहीं हैं, तो जरा सोचिए कि आप भविष्य में किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार कर सकते हैं जिसे आप वास्तव में पसंद कर सकते हैं। प्यार और एहसास को छोड़ने के बजाय जैसे कि आप हमेशा के लिए अकेले रहने वाले हैं, आपको पिछड़े के बजाय आगे देखना चाहिए और अगले व्यक्ति से मिलने के बारे में उत्साहित होना चाहिए जो आपके दिल पर कब्जा कर लेगा। हालांकि यह उस व्यक्ति के साथ नहीं था, जिसके साथ आप वर्तमान में प्यार करते हैं, आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि आप फिर से प्यार करेंगे।