कल्याण

हिलेरी हैक्स: हमारे सह-संस्थापक से 11 जादुई जीवन सबक


कभी सोचा है कि हमें जीवन और उसकी तमाम दुविधाओं से निपटने में मदद करने के लिए हम सभी को गाइड बुक क्यों नहीं दी गई? आप जानते हैं कि हम किस प्रकार की बुद्धिमान सलाह देते हैं वास्तव में जरूरत है (बनाम हमारे सभी overprotective माता-पिता से उन शीर्ष पर चेतावनी)? खैर, आप सीडब्ल्यू का शो देखने के बाद करेंगे मन प्रसन्न कर दिया, प्रीमियर 14 अक्टूबर को 9/8 सी पर। नई श्रृंखला तीन बहनों की यात्रा का अनुसरण करती है, जिन्हें यह पता होना चाहिए कि जब वे चुड़ैलों (आकस्मिक) हैं तो उन्हें कैसे काम करना चाहिए।

वे उनके साथ मदद करने के लिए एक जादू की किताब मिली, लेकिन जब से हम अपने स्वयं के एक को ठोकर खाने की संभावना नहीं रखते हैं, हम उन लोगों की सलाह पर भरोसा करते हैं, जिनकी हम प्रशंसा करते हैं। दर्ज करें: हिलेरी केर, हमारे अविश्वसनीय रूप से जानकार, प्रफुल्लित करने वाला, करियर-प्रेमी, सर्वोच्च स्टाइलिश सह-संस्थापक जो हमेशा उन सभी चीजों के माध्यम से लगता है जिन्हें हम सलाह चाहते हैं। की तैयारी में मन प्रसन्न कर दिया प्रीमियर, हमने हिलेरी से उनके सर्वश्रेष्ठ जीवन मंत्र (उर्फ हैक) के लिए कहा है जो हर महिला को जानना चाहिए। हम पर भरोसा करें: इन्हें स्मृति के लिए प्रतिबद्ध करें और आप एक जादुई जीवन जीएंगे।

1. अपने वर्कआउट को फिर से लिखें: यह आपके दिमाग के लिए है, आपके शरीर के लिए नहीं

मैं अपने पूरे जीवन के साथ काम कर रहा हूँ। अर्थात्, मुझे यह करने की आवश्यकता है, लेकिन मैं नहीं करना चाहता। हालांकि मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने अपनी प्रेरणा तकनीक को पूरा किया है, एक बार जब मैंने भोजन के लिए सजा या प्रतिशोध के बारे में सोचना बंद कर दिया ()मुझे जाना है क्योंकि मैंने वह पिज्जा खाया है या मुझे जाने की जरूरत है इसलिए मैं पिज्जा खा सकता हूं) और इसके बारे में मैं कुछ के रूप में सोचना शुरू कर दिया प्राप्त मेरे मस्तिष्क के लिए करना / मेरे तनाव के स्तर को कम करना, अचानक यह बहुत अधिक आकर्षक हो गया। बाहर काम करना कई मायनों में फायदेमंद है: यह आपकी त्वचा को खुश कर सकता है, आपको बेहतर नींद में मदद करता है, आपको एंडोर्फिन की एक खुराक देता है-यह पता लगाने के लिए कि कौन सा आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है, और इसे अपने कारण के रूप में उपयोग करें।

2. अपने करियर के सीईओ बनें

• स्पष्ट रूप से, कोई भी आपके कैरियर की परवाह नहीं करने वाला है जितना आप करते हैं। अवधि। Mentors महान हैं, लेकिन अंततः आप ही हैं जिन्हें अपने करियर को नेविगेट करना है, और आपको जल्द से जल्द इसकी जिम्मेदारी लेनी होगी। इसका मतलब है कि आप अपने भविष्य के रोजगार के रास्ते को देखना चाहते हैं और आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, इसकी वास्तविक समझ चाहते हैं। इस बात पर विचार करें कि आप सबसे अधिक धन, लचीलापन, पुरस्कृत कार्य, नई चुनौतियां क्या हैं और याद रखें कि प्राथमिकताएं आपके करियर में प्रगति के रूप में बदल सकती हैं, इसलिए अपने आप को जांचते रहें। बिंदु सरल है: आपको अपने करियर को सक्रिय रूप से उसी रूप में आकार देने की आवश्यकता है, जिसे आप चाहते हैं। आप यात्री नहीं हैं। आपका करियर कुछ ऐसा नहीं है जो आपके साथ होता है। आप प्रभारी हैं

3. आपकी वृत्ति एक कारण से है

मेरे मध्य 20 के दशक में, मैंने यह सोचकर बहुत समय बिताया कि क्या मैं काम पर और रिश्तों में सही विकल्प बना रहा हूं, और मैंने अक्सर इस बात को नजरअंदाज कर दिया कि मेरी आंत मुझे क्या बता रही थी। मैंने सिर्फ यह माना कि मेरा 'तार्किक' दिमाग सही था और मेरी 'भावनात्मक' प्रवृत्ति पर भरोसा नहीं किया जा सकता था। मुझे जितना बड़ा मिला, मुझे एहसास हुआ कि मेरा मस्तिष्क किसी भी चीज़ के बारे में सही ठहरा सकता है, लेकिन जब वास्तव में मेरे दिल और दिमाग में कुछ गूंजता है या मेरे आंतरिक खतरे की घंटी बंद हो जाती है, तो मुझे ध्यान देना चाहिए।

4. अपने जीवन को स्वचालित करें

यह सेक्सी नहीं लग सकता है, लेकिन यदि आप अपने तनाव के स्तर को कम करना चाहते हैं, तो अपने जीवन को यथासंभव स्वचालित बनाएं। आपके आवर्ती बिलों के लिए भुगतान योजनाएँ स्थापित करने या आपके मॉइस्चराइज़र को अमेज़न से हर दो महीने में लेने जैसी स्पष्ट चीजें हैं-लेकिन यह सौंदर्य नियुक्तियों जैसी चीजों को स्वचालित करने में भी मदद करता है। एक सुबह जागने और महसूस करने के बजाय, आपने नौ महीनों में एक बाल कटवाने नहीं पाया है (और अब आपके पास एक वाइल्डबेस्ट के पागल विभाजन के छोर हैं), केवल कॉल करने और पता लगाने के लिए आप अपने पसंदीदा स्टाइलिस्ट के साथ नहीं मिल सकते हैं एक और छह सप्ताह, आगे की सोचें और अगली बार जाने पर अगली नियुक्ति बुक करें। आपको पता चल जाएगा कि यह कैलेंडर पर है, आपको अंतिम समय में स्पॉट होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी, और आपके पास फिर से कभी भी जंगली बाल नहीं होंगे। । कौन सा सपना, सही है?

5. अपने लिए लड़ो जिस तरह से तुम एक दोस्त के लिए लड़ोगे

• बड़ी दोस्ती और रिश्ते रखने की कुंजी सरल है: अपने मूल्य को जानें, और जो आप चाहते हैं उसके लिए लड़ने से डरो मत। (यह आपके करियर के लिए भी सच है।) यदि आप जानते हैं कि आप किसी रिश्ते में क्या लाते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि जब आप वापस नहीं आ रहे हैं तो आप उसमें क्या डाल रहे हैं। और आप crumbs से अधिक के लायक हैं; आप पारस्परिकता के पात्र हैं। इसे इस तरह से सोचें: यदि आपका सबसे अच्छा दोस्त उस सटीक स्थिति में था जो आप में हैं, तो क्या आप उन्हें बताएंगे कि वे अधिक लायक हैं? यदि आप खुद को वही सलाह नहीं दे रहे हैं, तो पुनर्विचार करने का समय आ सकता है

6. आपको कभी तैयार होने का पछतावा नहीं होता (उर्फ हमेशा स्नैक्स लेकर आते हैं)

एक नई माँ के बारे में, मुझे लगातार यह याद दिलाया जा रहा है कि तैयारी का एक पाउंड इलाज के लायक है। यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालें कि आप उस दिन के लिए तैयार हैं, जो आने वाले दिन के लिए संभव है। पेरेंटिंग के संदर्भ में, इसका मतलब यह है कि घर से निकलने से पहले हमेशा मेरे पास जरूरी सामान होता है (डायपर, वाइप्स, खिलौने, कंबल, नमकीन, एक आउटफिट चेंज) और हां, मैंने यह सब मुश्किल तरीके से सीखा है। मेरे जीवन के संदर्भ में, इसका मतलब है कि अगले दिन के कसरत संगठन को व्यवस्थित करने के लिए बिस्तर से 10 मिनट पहले लेना, मेरा बैग पैक करना और काम के लिए मेरे कपड़े निकालना। काम के संदर्भ में, इसका मतलब है कि अपने कार्यक्रम पर जाने के लिए मेरे दिन की शुरुआत में 30 मिनट की दूरी तय करना और बैठकों में गोता लगाने से पहले हर चीज को दबाए रखना। मुद्दा यह है: एक हरा लो और अपने आप को व्यवस्थित करें। आप results.в the पर पागल नहीं होंगे

7. एक तेज़, स्वस्थ भोजन और हमेशा उन सामग्रियों को हाथ पर रखें

• मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैं कितनी बार काम से घर आया हूँ, फ्रिज खोलकर फिर तुरंत पोस्टमास्टर्स के पास पहुँच गया क्योंकि मेरे पास क) कुछ भी नहीं है या ख) सब कुछ बनाने के लिए बहुत जटिल लगता है। यह एक महंगी आदत है (और हमेशा स्वस्थ नहीं), इसलिए मैं अपने डिलीवरी ऑर्डर को कम से कम रखने की कोशिश कर रहा हूं। एक तरह से मैं इस योजना को पूरा करने में सक्षम हूं, घर में हमेशा मसालेदार चिकन सॉसेज, प्रीवाशड बेबी पालक और लहसुन है। जब मैं चिकन सॉसेज को भूरा कर रहा हूं, तो मैं लहसुन को उबालूंगा; sautГ © लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, और जैतून के तेल में पालक; और 12 मिनट या उससे कम समय में, मेरे पास एक स्वस्थ, भरने वाला, पौष्टिक भोजन है

8. Alway को तीसरे टुकड़े की शक्ति याद है

aboutAt WhoWhatWear.com में, हम हर समय एक तीसरे टुकड़े की अलमारी-वृद्धि शक्ति के बारे में बात करते हैं। इसके द्वारा, हमारा मतलब है कि एक अतिरिक्त आइटम जिसे आप अपने मूल पैंट-और-टॉप या स्कर्ट-और-टॉप आउटफिट में जोड़ते हैं, इसे और अधिक दिलचस्प बनाते हैं। यह एक जैकेट, किमोनो, ब्लेज़र, मोटो, रॉब कोट, डस्टर, बनियान, स्वेटर, कार्डिगन, दुपट्टा या स्टेटमेंट गौण हो सकता है। मुद्दा यह है कि आपके आवश्यक में तीसरा टुकड़ा जोड़कर, परिणाम हमेशा अधिक सम्मोहक और स्टाइलिश होगा

9. आप अपने जीवन भर दोस्तों को बनाएंगे

Ђњ20 के दशक की शुरुआत में, मेरा निजी मंत्र # नया था। मैं एक बच्चे के रूप में अपने अधिकांश बीएफएफ को पूरा करने के लिए भाग्यशाली था, और मुझे लगा कि मेरे पास पर्याप्त है। इसके अलावा, कोई भी नया दोस्त मेरे सबसे पुराने लोगों के साथ यादों के दशकों का मुकाबला कैसे कर सकता है? शुक्र है कि मैं इस बारे में बेतहाशा गलत था। वास्तव में, जबकि मेरा बचपन का सबसे अच्छा दोस्त अभी भी मेरा नंबर वन-लव है, केली! -सबसे अच्छा, सबसे पुरस्कृत दोस्ती वे हैं जिन्हें मैंने एक वयस्क के रूप में बनाया है। आपके 30 के दशक में दोस्त बनाना कठिन है-जब आपके पास कभी-कभी अधिक विचलित और कम खाली समय होता है करना किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जिसके साथ आप वास्तव में क्लिक करते हैं, यह विशेष है

10. इसमें एक ट्रक के पीछे कभी भी गाड़ी न चलाएं

यह कहने के लिए एक VIE (बहुत महत्वपूर्ण पूर्व) से आया है, और यह बहुत सारे स्तरों पर सच है। इसका मतलब है कि वह सचमुच में एक ट्रक के पीछे ड्राइव नहीं करता है, क्योंकि इसमें एक सीढ़ी है, क्योंकि यह अक्सर पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है, और अगर सीढ़ी बाहर गिरती है, तो इससे हर किसी को और इसके आस-पास की सभी चीजों को बहुत नुकसान होगा, और मैंने देखा है यह जानने के लिए पर्याप्त समय है कि वह सच बोले। लेकिन यह एक रूपक स्तर पर भी सच है: जिन लोगों को परेशानी होती है, वे आपको यह दिखाने या बताने की जल्दी करते हैं, और यह आपके ऊपर है कि आप अपनी गली से बाहर निकलें या किसी अलग सड़क को बंद करें। महत्वपूर्ण जीवन सबक के लिए धन्यवाद, श्री Ex.в the

11. दोस्तों और परिवार के लिए एक उपहार-विचार फ़ोल्डर शुरू करें

वास्तव में, मैं केवल एक ही नहीं हूँ जो एक सुबह जाग गया है, मुझे एहसास हुआ कि यह तीन दिनों में मेरी माँ का जन्मदिन था, और फिर घबरा गया क्योंकि मेरे पास उसे पाने के लिए कोई मामूली सुराग नहीं है। (क्षमा करें, माँ।) उपहार देने से बचने के लिए मेरी चाल सरल है: प्रस्तुत करने के लिए महान विचारों की एक निरंतर सूची रखें। मेरे पास मेरे फोन पर एक सामान्य उपहार-विचार फ़ोल्डर है जहां मैं उन चीजों को जोड़ता हूं जो मुझे यादृच्छिक रूप से मिलती हैं, और फिर मेरे पास मेरे पति, परिवार के सदस्यों और सबसे अच्छे दोस्तों के लिए विशिष्ट हैं। जब मेरे बीएफएफ केली ने इस तथ्य पर अफसोस जताया कि वह एक शांत काम बैग नहीं पा सकता है, तो मैंने इसे नोट किया। लगता है जो दो महीने बाद उसके जन्मदिन के लिए एक बहुत बढ़िया काम बैग मिला? हाँ, केली ने किया। मैं अब तक के सबसे विचारशील मानव की तरह दिख रहा था, और मैं आखिरी सेकंड में कुछ अद्भुत खोजने की कोशिश नहीं कर रहा था। जीत-जीत की स्थिति के बारे में बात करें

अब जब आप अपना स्वयं का जीवन जीने के लिए तैयार हैं, तो 14 अक्टूबर, रविवार को सीडब्ल्यू में धुनों को देखना न भूलें, ताकि आप इस श्रृंखला का प्रीमियर देख सकें मन प्रसन्न कर दिया.